Top 8 lý do uống collagen thường xuyên da vẫn không đẹp?

Nguyên nhân uống collagen thường xuyên da vẫn không đẹp?

Collagen luôn được các chị em tin dùng vì có khả năng giúp da sáng khỏe, làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên không phải ai uống collagen cũng có tác dụng trên. Vậy nguyên nhân do đâu?

Collagen thực chất là protein (tức chất đạm) dạng sợi có ở mô liên kết của một số động vật. Riêng ở người, nó chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Nó có nhiều ở lớp hạ bì của da giúp da vừa căng vừa đàn hồi, hỗ trợ chống lão hóa.Khi có tuổi, cơ thể bạn sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến da khô và hình thành nếp nhăn. Việc bổ sung hợp lý cũng là điều kiện cần và đủ để giúp da đẹp hơn.

Một số nguyên nhân có thể kể đến khi uống collagen mà da không đẹp như sau:

1.Lượng nạp vào quá thấp

Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc vì sao bổ sung collagen mà làn da vẫn không mấy hồng hào, trắng sáng, đàn hồi kém. Nguyên nhân có thể do lượng  nạp vào chưa đủ để cải thiện làn da.

Liều lượng lý tưởng cần thiết bổ sung cho cơ thể là ít nhất 1500mg đến 2500mg mỗi ngày.

Tùy vào độ tuổi và tình trạng da, nhiều người có thể phải tăng lượng nạp vào mỗi ngày đến 2.000 – 5.000mg. Bạn nên xem xét loại collagen bạn đang dùng có hàm lượng là bao nhiêu.

Nếu làn da bạn chưa được cải thiện sau thời gian dài uống collagen, bạn cần sự tư vấn của y, bác sĩ để bổ sung hiệu quả nhất.

2.Bổ sung quá trễ

Thông thường chúng ta chỉ bắt đầu chăm lo cho cơ thể khi dấu hiệu lão hóa đã rõ trên da. Lúc đó nếp nhăn lẫn thâm nám, vấn đề da khô đã khá nặng. Việc bổ sung collagen cung cấp dưỡng chất khó kích thích da sản sinh đủ lượng cơ thể cần  mỗi ngày. Bạn nên dùng từ sớm và thường xuyên đúng theo lượng cơ thể cần.

3.Không kiên trì và sử dụng chưa đúng cách

Bổ sung collagen cũng như sử dụng các thực phẩm chức năng, bạn cần phải kiên trì. Bởi collagen cần có quá trình thẩm thấu dần dần và có sự thay đổi theo thời gian.

Nhiều chị em phụ nữ chỉ dùng 1-2 tuần đã cảm thấy nản, dừng lại. Chu kỳ da thông thường là 28 ngày, cho nên dù bạn nôn nóng thì sự thay đổi do collagen đem lại cũng chỉ có thể nhận thấy rõ rệt trên làn da lão hóa khi đã trải qua ít nhất vài chu trình sử dụng.

Việc thay đổi ngay sản phẩm collagen cũng như tăng liều lượng quá mức cũng ảnh hưởng đến hấp thu. Bạn nên kiên trì sử dụng theo đúng thời gian như nhà sản xuất hướng dẫn. Là thực phẩm chức năng, mưa dầm thấm lâu chứ không thần kỳ uống vào sẽ có kết quả ngay.

Thông thường, một lộ trình uống thường kéo dài trong khoảng 3 – 6 tháng sau đó ngưng uống 1 tháng để cơ thể hấp thu kịp dưỡng chất rồi mới tiếp tục uống một lộ trình mới.

4.Cơ thể khó dung nạp

Tùy theo phương thức đưa vào cơ thể dạng viên nén, bột hay dạng nước. Mà cơ thể cũng có các chế độ hấp thu khác nhau, do viên nén và bột cũng cần thời gian thủy phân.

Khi dùng một chai collagen nước có hàm lượng 10.000mg, không phải lúc nào cơ thể cũng hấp thụ được hết con số đó. Ngoài ra, nhiều người có cơ thể khó dung nạp một số chất nhất định, trong đó có collagen.

Dạng bào chế, chiết xuất từ cá hay từ heo, bò, tảo biển… cũng ảnh hưởng đến việc bạn có thể hấp thụ được nhiều hay ít collagen. Tốt nhất là hãy tìm hiểu kĩ dạng của sản phẩm cũng như thông tin để sử dụng được tối ưu.

Trong liệu trình sử dụng nếu các bạn thấy không hiệu quả thì nên đến nhờ tư vấn của chuyên gia.

5.Sản phẩm không đúng.

Trong trường hợp một số sản phẩm collagen mà các bạn chọn để đưa vào cơ thể không đúng với nhãn mác hoặc thương hiệu.

Những sản phẩm trôi nổi trên thị trường cũng theo đó rất nhiều, bạn cần chú ý theo dõi sản phẩm mà bạn muốn cung cấp cho cơ thể

Tham khảo sản phẩm collagen tại web

6.Không kết hợp cùng vitamin C

Như đã biết, vitamin C là nhân tố quan trọng kích thích sản sinh collagen thông qua việc tổng hợp amino acids. Cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ ảnh hưởng đến quá trình tái tạo, sản sinh collagen mới, khiến cho hiệu quả của lượng nạp vào không cao.

Vì thế việc bổ sung vitamin C cùng collagen là việc vô cùng cần thiết để phát huy tác dụng.

7.Không dùng kem chống nắng

Ngoài việc bổ sung collagen từ bên trong, việc bảo vệ lượng collagen đó cũng vô cùng quan trọng. Tia UV tác động lên da có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nếu bạn dùng nhiều collagen để ngăn ngừa bên trong nhưng khi ra ngoài lại không hề che chắn thì coi như việc bổ sung đó là vô ích. Điều thiết yếu nhất phải làm hàng ngày là dùng kem chống nắng quang phổ rộng, chỉ số SPF ít nhất là 30.

8.Không dưỡng da

Quy trình dưỡng da khoa học là chìa khóa cho làn da khỏe. Các sản phẩm dưỡng với hoạt chất chống oxi hóa, tái tạo da như vitamin C và retinoids là không thể thiếu đối với làn da có dấu hiệu lão hóa. Hãy dùng serum vitamin C vào buổi sáng cùng kem dưỡng chứa retinoids vào buổi tối trong chu trình dưỡng da của bạn để giảm thiểu nếp nhăn, tăng sinh collagen da và bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường.

Trên đây là nguyên nhân cơ bản mà các chị em phụ nữ hay bỏ qua khi bảo vệ cơ thể. Top những sản phẩm collagen tốt nhất, đưa vào cho cơ thể các chị em cũng nên cân nhắc.

Điều tuyệt vời hơn là tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia và hiểu cơ thể mình.

Chúc các bạn có một lựa chọn đúng và có làn da đẹp.

Tham khảo thêm sản phẩm tại đây